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なにわの料理教室・健彩青果では、
1食で半日分の野菜が食べられる献立をお教えしております。
当料理教室に通っていただくと、
・「冷蔵庫の残り物で何か作るね！」、気軽に言えるようになります
・美味しくて健康的なので、自分と家族、大切な人に作ってあげられます
・体の内側から健康になれて、疲れ知らず、美肌&美腸になれます
・野菜&果物の栄養〜旬の話まで、幅広い正しい情報を習得できます
以下より、ご自身のライフスタイルに合わせたレッスンをお選びください。
【レッスンタイプ】
■月1回の旬野菜レッスン■
2015年　レッスン例

6月☆ズッキーニ会☆

12月☆大阪しろな会☆
月に1度、その時期に一番美味しくなる旬の野菜を1つ取り上げ、その野菜をとことん美味しく食べる料理を4〜6品作ります。
その他の過去の献立は→こちら
■特別レッスン■
=スイーツレッスン=
野菜や果物をたっぷり使う、美味しくて健康的なお菓子を作ります。
2015年　レッスン例

かぼちゃぎっしり！米粉マフィン

紅玉をぎゅっと詰めたタルトタタン
=和食とワインのマリアージュ会=
=親子クッキング=
…..and more
随時、情報は公式サイトでお知らせいたします。
【料金】
■月1回の旬野菜レッスン■
初回体験レッスン 7020円(税込)
↓
2回目より
・入会金 12960円(税込)
・3回チケット 21000円(税込)
  =有効期限半年=
・6回チケット 40000円(税込)
  =有効期限1年=
  ※2000円お得になります
【日程】
毎月最終木曜日〜日曜日の午前&午後に開催
■平日
10時半, 19時～
■土日祝
10時半～, 17時～
※固定制ではありませんので、期間中はお好きな曜日に受講していただけます。
※予約が早く埋まる場合があるため固定制にされる方もおられます。
最新レッスン情報は こちら
【レッスンの流れ】
テーマ食材の座学

起源、旬、栄養学、基本の下処理、目利き等、中央卸売市場勤務&管理栄養士ならではの知識をお伝えし、料理以前に大切なことを学びます。
↓
調理開始


テーマ食材をとことん味わえる料理4～6品作ります。
↓
喫食

ランチまたはディナーとなります。
お茶の入れ方、お箸の使い方、食事を食べる順番など食べ終わるまでがレッスン
開始から3時間ほどで終了
包丁を普段握らない方もご安心ください

全ての方に料理作りを楽しんでいただけるようなプログラムとなっております

【アクセス】
近鉄南大阪線　河堀口駅 から徒歩3分
JR　美章園駅　から徒歩5分
JR・地下鉄　天王寺駅 から徒歩15分
詳しくはこちら
【持ち物】
エプロン、ハンドタオル、お皿拭き用タオル、エコバック、空腹感とワクワク感
【キャンセル規定】
恐れ入りますが、講座準備・材料調達の都合上、下記の通りキャンセル料が発生致しますので、予めご了承ください。
開催4日前まで　　　　 キャンセル料なし
開催3日前～2日前まで　参加費の50％
前日及び当日　　　 　 参加費の100％
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大阪・天王寺で学ぶ　大阪の旬を愛でる　なにわのおばんざい
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