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　花嫁になる生徒さんのための、基礎を大切にしたレッスン「Bride Cooking」
　4回目の今日は「サラダのバリエーションを増やしたい！」というリクエストにお答えし、メニューは
■明石ダコのカルパッチョ風サラダ
■ゴマたっぷり！ゆず胡椒サラダ
■カボチャのシンプルサラダ

ゴハンは「タコ飯」♪
デザートは、小麦粉を使わない「おからケーキ」♪

おからは食物繊維がたっぷりでカロリーをぐんと落としたケーキに仕上がりました。
いつもありがとうございます☆
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大阪・天王寺で学ぶ　旬野菜たっぷりの「なにわ料理」
なにわの料理教室
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